女人手心老出汗 小心這6個原因

每個人都會出現出汗的症狀這是屬於正常的生理現象， 出汗能夠把身體裡面的有毒物質排出體外， 有利於健康， 但是有一部分的人出汗特別嚴重， 即使在寒冷的冬天手心也容易出汗， 女性手心出汗到底是什麼原因呢。

女性手心出汗的原因是什麼?

1、肺熱

我們的手掌主要是對應五臟中的肺部， 手心出汗和肺熱有很大的關係， 當女性出現肺熱的時候一定要引起重視， 要把咳嗽和感冒相鑒別， 這樣才可以防止耽誤了治療肺熱的最佳時間。

2、腎虛

女性的手心出汗跟腎虛也有很大的關係， 因為腎部屬於我們最大的排毒器官， 如果腎部不能把身體裡面多餘的毒素排出體外， 那麼就會引起慢性的中毒， 女性開始出現身體的肥胖， 臉上長青春痘。

3、氣虛

有一部分女性只要稍微一活動， 就會導致全身流汗不止， 並且會伴有呼吸急促、全身為沒有力氣、臉色蒼白、沒有食欲感的症狀，

那就應該是氣虛導致的。 在平時一定要注意合理的飲食， 多吃一些補氣的食物比如雞肉、山藥、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。

4、體質虛寒

一般健康的人在全身出汗的時候， 手心都是幹的， 但是如果手心滿是汗的話， 身上沒有汗，

感覺全身冰涼涼的， 這應該是身體虛寒導致的， 在生活中應該多吃一些溫補的食物， 多加強體育鍛煉， 這樣才可以促進全身的血液迴圈。

5、手汗症

大部分的手腳出汗屬於正常的生理反應， 但是如果女性的手心出汗過多的話尤其表現在手掌上， 有可能是出現了手汗症， 我們汗液的分泌主要是由交感神經所控制的， 患上了手汗症平時要注意手型的清潔和乾燥。

6、陰虛

由於身體的陰液不足不能得到滋潤， 所以會出現手心發熱的情況， 這種手心發熱一般是發生在更年期女性的身上。 只要平時在生活中保持穩定的心態， 並且遠離不良的情緒， 少吃油炸等不容易消化的食物， 飲食方面可以多吃些綠豆、黑木耳、豆腐、百合、黃瓜、西瓜、藕、銀耳等有利於滋陰的食物。

女人手心出汗怎麼調理

中醫認為， 水果質潤， 富含液汁， 多具有補虛， 養陰生津， 除煩， 消食開胃等功能， 經常適量食用可以滋陰降火， 生津止渴， 補虛扶正， 增強人體抵抗力， 是更年期盜汗的食療佳品.現代研究也認為，

水果中的營養成分主要有維生素， 無機鹽， 有機酸， 糖等。 更年期盜汗的婦女應該多吃一些清涼， 養陰生津類蔬菜水果， 如西瓜， 梨， 蘆柑， 橙， 蘋果， 柿子， 絲瓜， 百合， 番茄， 鮮藕， 銀耳， 蓮子， 甲魚等， 忌食辛辣刺激之品。

女人手心出汗食療方法

1、燕窩6克， 銀耳9克， 冰水適量.將燕窩， 銀耳用熱水泡發， 擇洗乾淨， 放入冰糖， 隔水燉熟服食.早晚各1次， 連服10～15日。

2、新鮮百合1000克， 藕粉500克， 白糖適量.百合洗淨， 曬乾或烘乾， 研粉， 裝瓶蓋緊備用.百合粉， 藕粉各1匙， 加冷水2～3匙調成薄芡， 再用沸水沖泡， 加白糖拌勻服食， 每日2次， 連服1月。

3、新鮮百合300克， 母鴨1只(約1500克)， 黃酒， 細鹽， 白酒適量.將活鴨宰殺， 洗淨後， 先將洗淨的百合放入鴨內臟， 淋上黃酒2匙， 撒上細鹽1匙， 最後將鴨頭彎納入腹內，

用白線把鴨身紮牢， 旺火隔水蒸至鴨肉酥爛.飯前空腹食， 每次1小碗， 每日2次。

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