治頸椎炎的方法有哪些

人一上了年紀， 就容易導致頸椎炎， 當然現在的工作壓力越來越大， 頸椎炎的患者不一定是老年人， 有很多從事電腦行業的人， 也會患上頸椎炎， 頸椎炎已經成為了一種職業病。 治療頸椎炎的方法是多種多樣的， 不同原因引起的頸椎炎， 需要有不同的治療方式， 下面我們就來瞭解一下， 治頸椎炎的方法有哪些？

過去被視作老年病的頸椎病， 現在卻愈來愈"青睞"年輕白領。 專家說， 都市白領在工作和生活中要重視預防頸椎病;一旦患上了頸椎病， 就應及時接受規範治療。 專家特別提醒道， 選擇錯誤的治療方式， 很可能對健康造成二次傷害。

長時間電腦埋下病根

專家介紹說， 在正常人群中， 頸椎病發病率為3.85%~17.6%， 而黃種人比白人、黑人更易患上此病。 先天不足， 加上不恰當的工作、生活方式， 使越來越多年輕白領早早身陷頸椎病的困擾。

"人的頸椎像體內其他器官一樣，

專家說， 頸椎病不僅嚴重影響人們的生活品質， 還可導致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。 "因此， 對頸椎的日常保護， 是預防發病不可忽略的環節。 "比如儘量避免長時間保持一個姿勢， 伏案工作一段時間後可暫離座位， 活動一下頭頸， 做做頸椎操， 讓肩頸部肌肉放鬆;夏季在空調房中， 要注意肩頸部保暖。

落枕是頸椎病的信號

落枕， 說明頸椎周圍的韌帶已鬆弛， 失去了維護頸椎關節穩定性的功能， 這稱為"頸椎失穩"， 而且椎關節已可能發生"錯位"， 可累及椎間盤， 使骨質增生加速， 發展成頸椎病。

以上就是治療頸椎炎的方法， 通常情況下， 長時間的電腦久坐， 或者是落枕， 是造成頸椎炎的主要原因， 那麼對於年輕人來說， 養成一個好的生活習慣是非常重要的， 為了能夠減少對頸椎的壓力， 平時要多鍛煉自己的身體， 緩解身體上的不適和疼痛感。