用電腦與脫頭發相關嗎？看看脫發的幾個因素

【問】我周圍的女朋友稱， 近年來脫發、提前長白發的現象越來越厲害， 她們都有電腦使用頻繁、時間長的特點。 請問使用電腦和脫發有著必然聯系嗎？

——讀者 楊旖旎

【答】湖南中醫藥大學附屬第一醫院營養保健專家李定文教授回復：

從事電腦工作的人脫發者較多， 原因是這類人用腦時間長， 注意力高度集中， 使大腦的興奮性持續增高， 與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂， 皮脂腺分泌旺盛， 毛囊極易被栓塞， 從而使頭發的營養供應出現障礙， 導致頭發脆性增加而易發生脫落。

此外， “減肥熱”致脫發者增多，

溫度、濕度頻繁變化， 也會對頭發產生不良影響。 從空調中吹出來的濕風和冷風， 都可能成為脫發的原因， 甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節， 開足馬力猛吹空調， 室內外溫度和濕度差異過大， 對身體和頭發來說， 都不能夠適應， 因此室內外溫差最多不要超過7℃， 且不要久吹空調。

許多女性吃得太膩、太辣， 辣味、油脂、糖分攝取過多， 對頭發影響極大。 攝取過量的油脂性食物， 使得皮脂腺分泌過于旺盛而受到阻塞；吃太辣的東西會造成發質干；吃得太甜，

楊蔚然 通訊員 胡翠娥