健康食譜

湯圓餡的做法的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件, 生病肯定是會影響心情的, 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康, 我們不應忽視, 湯圓餡的做法的做法很容易, 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備好材料

2、炒好的芝麻到在面案板上, 涼透, 用擀麵杖碾碎。

3、把芝麻洗乾淨, 控幹水, 上鍋裡炒, 一定要小火炒。

4、碾碎的芝麻裝入一個無水的容器裡, 加入糖。

5、再加入白油。

6、戴上手套, 用手攪拌勻, 捏成一個10克的球, 放冰箱冷凍1小時。

多吃吃家常便飯, 有利於身體健康, 湯圓餡的做法做法簡單容易學會, 只要想吃隨時都可以製作, 食材也常見, 味道還可以根據自己的口味添加, 滿足挑剔吃貨們的願望。