百合和梨子煮水可以嗎

很多人在生活當中都特別的喜歡去喝一些湯湯水水， 因為這不僅僅對身體方面有很大的幫助， 還能達到潤肺止咳腎臟調理脾胃的功效， 同時湯湯水水有助于消化和吸收， 不用擔心會留下多余的脂肪和熱量， 在身體當中代謝不了， 百合雪梨煮水喝是非常好的， 首先口感是甜甜的， 還能開胃， 促進消化， 有助于調節和吸收。

百合和梨一起煮著吃可以嗎

當然可以， 兩者并沒有存在什么相克現象。 而且， 雪梨清熱降火， 百合滋養潤肺、止咳、清熱。 百合燉雪梨， 具有清熱潤肺、滋陰潤燥、化痰利水的功效， 適于肺熱咳嗽多痰的人， 特別適用于秋冬季調理。

咳嗽哮喘的老年人服后可潤肺止咳， 神經衰弱和失眠患者服后可寧神鎮靜， 并能利尿消腫， 具有補腦健胃、抗衰老的功能， 為老年人的滋補強壯和抗衰老、健身之品， 是慢性支氣管擴張、結核病、肺癌較為合適的食療品，

梨：助消化、潤肺養廢清心， 消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效， 還有利尿、潤便的作用。

百合：養陰潤肺；清心安神。 主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病后期；余熱未清， 或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。

百合燉雪梨的做法

材料：雪梨2個， 百合30克， 冰糖適量

做法：

1、百合洗后泡水， 泡后的水不能倒掉。

2、雪梨洗凈， 去核切塊備用。

3、浸泡后的百合與水一起倒入鍋中， 再加適量清水， 開中火， 煮至沸騰。

4、水開后加入雪梨， 轉文火燉煮20-30分鐘后， 加入適量冰糖。

5、盛出晾涼，

tips：可酌情再加銀耳、枸杞等一起煮， 效果更好。