夏季寶寶吹空調 四物不可少

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炎熱的夏季， 寶寶能不能吹空調的問題令爸媽十分發愁。 雖然沒有研究表明空調是孩子生病的罪魁禍首， 但不少媽媽卻表示寶寶就是在吹空調之後生病的。 但是夏季氣候炎熱， 如果不使用空調， 寶寶的睡眠品質就會受到影響。 怎麼樣才能讓寶寶健康的吹空調呢?除去我們之前提到過的夏季給寶寶吹空調5點注意， 準備好以下4件物品， 炎炎夏日裡， 讓寶寶和你一起健康享受空調帶來的舒適感覺吧!

1.一床毛巾被或空調被

很多爸爸媽媽都知道， 給小寶寶吹空調一定不能低溫， 空調溫度設置在26-28℃為宜。 不過由於空調有一定的風力， 因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意。 為了避免寶寶此時著涼， 家長經常會給寶寶蓋的很厚， 其實這麼做反而容易讓寶寶捂出汗， 一旦寶寶踢被子， 出汗部位突然接觸寒涼的環境， 寶寶就容易著涼生病。 為了避免出汗，

建議爸媽不要給寶寶穿得太厚， 單層薄款長袖即可， 容易出汗的寶寶穿短袖也無妨， 然後準備一床毛巾被或空調被， 蓋在孩子身上， 以孩子不發汗的程度為宜。 文章導讀

2.一個夏季睡袋

睡袋能夠很好地防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。

給寶寶穿上薄款睡袋， 以輕柔的棉布為宜。 相比于冬季厚重的睡袋， 寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。 文章導讀

3.準備一盆水和一杯水

空調房通常十分乾燥， 可以考慮在房間裡放一盆水來增加濕度， 但這個作用其實是非常小的， 如果想讓寶寶補水，

最好還是喝水。 如果寶寶在空調房裡活動， 那麼就需要經常給寶寶喝水， 如果是睡覺， 那麼醒來之後宜迅速補充水分。 文章導讀

4、準備一件薄外套

如果有可能， 白天除了午睡最好不要讓寶寶吹空調， 一方面有助於降低寶寶對空調的依賴程度，

一方面也能增加寶寶對高溫的適應能力。 但是由於空調的普及， 無論是商場、超市還是地鐵、公交， 甚至是醫院、學校教室， 都會使用空調， 有些場所的溫度還非常低， 因此家長務必準備一件薄外套， 在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中時， 給寶寶穿上外套， 以免因溫度變化適應不良而患上感冒。