男人常吃動物內臟警惕少精癥

男人常吃腎臟可導致少精癥?不少人都置信“吃啥補啥”， 所以一些男性比好吃動物腎臟， 特殊是在大排檔吃燒烤時， 往往會點些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功用或含鋅量豐厚的動物內臟。

但是， 常吃動物腎臟易不育。 患上少精癥， 疑是“豬腰子”惹禍

34歲的高先生結婚三年了， 為了生健康的寶寶， 他每周餐桌上少不了“豬腰子”。 前幾天他和朋友聚會時， 又點了不少烤腰子以及雞腎等。 不料， 朋友提醒說， 小心吃多了會不育。

高先生聽后很擔心， 第二天就到醫院去做了檢查， 結果還真被查出患有“少精癥”。 高先生懷疑自己的精子少與常吃動物腎臟有直接關系。

現在有些人抱著“吃啥補啥”的心態吃動物內臟， 這種想法是不科學的。 尤其是腎病患者， 更不宜多吃動物腎臟， 因為腎功能不全的患者， 是需要限制營養攝入的。 而動物腎臟膽固醇含量高， 過量進食將可能加重腎臟負擔，

男人常吃腎臟可導致少精癥?建議每周最多吃一兩次動物內臟， 而且每次食用量不要超過50克。 吃動物內臟時， 最好多搭配一些粗糧和蔬菜， 以補充膳食纖維。