醉酒後最舒服的睡姿

大過年的， 家裡都是熱鬧非凡的， 各家的親朋好友都會來拜年。 這樣一來， 飯桌上就少不了酒這樣東西了。 親戚朋友們的盛情難卻， 即使是不擅長喝酒的人來說， 大過節的， 你也得硬著頭皮喝。 喝的過頭了， 也就導致醉酒。 醉酒的人還有可能會撒酒瘋， 大過年的也是不好的。 於是很多人就會選擇讓醉酒的人睡覺， 但是你知道哪種睡姿對於醉酒的人最好呢， 下面我就來告訴大家吧。

平躺

喝醉的人往往會嘔吐， 但是喝醉後人的咽反射及吞咽動作比較遲緩， 這時醉酒者如果是仰臥平躺， 那麼嘔吐物很可能會返流入氣管， 發生誤吸。 輕者造成吸入性肺炎， 嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥

醉酒者口鼻朝下， 常常會埋入被褥或軟枕中， 導致口、鼻呼吸通道不暢， 進一步加重酒醉後的昏迷。

坐位：

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制， 心血管反射調節能力減弱，

加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分， 血管內血容量相對不足， 容易導致低血壓、休克發生。 血壓低時， 坐位會不利於腦部的血液供應， 也不利於下半身的血液回流， 因而造成血容量更加不足， 使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。

側臥

對於醉酒者首先要為其解開領帶、衣扣、褲帶等， 抬起下頜， 頭部後仰， 保持呼吸道通暢。 然後採取側臥位， 這樣便於嘔吐物引流， 防止誤吸入氣管引發窒息。

以上的三種睡姿對於醉酒的人來說是最有利的， 宿醉後的第二天早上， 建議你喝一點蜂蜜， 這樣有助於酒精的排出。 還有就是在醒酒後的人最好吃的喝的清淡一點兒， 少吃油膩的東西。 還有一些緩解酒醒後頭痛的藥物也要少吃，

雖然這些藥物有助於緩解目前頭痛的情況， 但是從根本上來講這些藥還是有一定的副作用的， 對於醉酒的人身體上是有一定傷害的。