夫妻越吵越愛的4個訣竅
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就事論事， 不傷及無辜
一個簡單的爭執， 有時會因為你的胡亂“開炮”， 而從他身上擴展開去：他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那“穿開襠褲”的死黨很不識相，
英國心理學家指出， 絕對不要在吵架時引出一大堆陳年舊事， 不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老闆， 否則戰場將無限擴大， 而你原本所想解決的問題卻淹沒其中。 心理學家建議， 在開戰前30秒， 先問自己3個問題：一、究竟是什麼在讓你生氣？二、這件事情是否很糟糕， 需要通過吵架來解決？三、吵架能解決問題嗎？在回答完這3個問題後， 你會發現， 有些事情根本不值得爭吵。
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以退為進， 從控訴到溝通
“糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力， 因為男人通常是吃軟不吃硬的。 吵架藝術的最高境界在於， 既不指著他的鼻子作河東獅吼狀， 也不惡狠狠地跟他約法三章， 而是“以柔克剛”。
Sandy打算在參加同學聚會時， 將丈夫介紹給自己的高中同學， 但丈夫遲到了一個小時， 而且只是向Sandy的同學簡單打了個招呼，
心理學家建議， 在遇到這種情況時， 與其怒不可遏地指責他對你的朋友太不禮貌， 還不如平心靜氣地對他曉之以理。 比如可以這樣說：“你只是招呼一聲就匆匆離開， 真的很可惜， 因為本來有很多關於你的話題要跟大家談的。 ”———這樣， 你就不再是一個歇斯底里的控訴者， 這會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。
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切勿空對空地爭吵
李女士最近剛剛從一場失敗的婚姻中走了出來。 她和丈夫經常為一些雞毛蒜皮的小事吵架， 為晚飯到哪家餐館吃而爭吵， 為何時生孩子而爭吵， 甚至還會為了一句話中不恰當的形容詞而爭吵， 以至於最後到了分手的地步。 李女士將婚姻的破裂歸咎於“性格不合”， 可在離婚後的一個星期， 一次和前夫的長談讓她頗感意外：原來前夫“記仇”的，
心理學家認為， 許多夫妻吵架到最後， 都發展成一場“控訴會”， 你恨不得把心掏出來， 他卻句句都在誤會， 這樣， 幾乎所有的吵架都以冷戰不了了之。 那麼， 在爭吵時， 怎麼樣才能進行有效的溝通呢？專家提出了三“不”建議。
1、說“我”不說“你”。 “你居然用這種態度對我？”“你又犯老毛病了。 ”這樣的句式是不是很熟悉？當我們開始用“你”句式譴責對方時， 就已經把對方逼到一個自衛的角落裡。 對方認為你在亂下判斷， 第一個自然反應就是捍衛自己， 然後反攻。 當防禦體系建立起來時， 溝通就立即停止了。
2、不進行冷嘲熱諷。 “你不帶我出去玩， 我還要多謝你給了我自由呢！”嘲諷是夫妻吵架時常用的蹩腳伎倆，
3、不打斷他說話。 搶白他或打斷他， 你認為你完全知道他想說的是什麼， 但事實並不是這樣。 如果你拒絕傾聽， 那麼對方怎麼會注意傾聽你的想法呢？告訴對方你的理解， 以此來確定這是否是他想要表達的意思。 在爭吵時， 常常用“你是說……嗎”、“你的意思是……”的句型重複對方說過的話， 以保證你對他的話正確理解， 這樣才能達到聆聽的目的。
不要打消耗型冷戰
有一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用，那就是冷戰。吵架後，不接對方電話，故意“忘記”此前的約定，或者一氣之下搬到娘家去住。
冷戰成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協，而冷掉的是感情。專家建議說，不要想用各種各樣的形式去懲罰對方，因為與此同時你也在懲罰自己。
當你在大街上漫無目的地閒逛想晚點回家時，不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫。回家和他一起吃頓飯吧，也不必再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話，除非你永遠都不想接聽他的電話，否則，第一個電話和第五個電話有什麼區別呢？
不要打消耗型冷戰
有一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用，那就是冷戰。吵架後，不接對方電話，故意“忘記”此前的約定，或者一氣之下搬到娘家去住。
冷戰成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協，而冷掉的是感情。專家建議說，不要想用各種各樣的形式去懲罰對方，因為與此同時你也在懲罰自己。
當你在大街上漫無目的地閒逛想晚點回家時，不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫。回家和他一起吃頓飯吧，也不必再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話，除非你永遠都不想接聽他的電話，否則，第一個電話和第五個電話有什麼區別呢？
