一般經期能吃三七粉嗎？

三七粉是一種用途十分廣泛的中草藥， 長期服用可以軟化血管， 促進血液迴圈， 能夠有效預防各種心腦血管疾病。 對於女性來說， 三七粉還有活血養顏的功效。 一般來說， 月經期間不宜服用三七粉， 但是有時月經不調可以靠三七粉調理。 針對不同的經期身體狀況， 三七粉有時可以服用有時不能服用。

以下情況可以在經期食用三七粉：

一、經量比較少。 經量比較較少是一般是由於血虛， 脾虛， 積有瘀血等原因影響， 而三七粉具有活血健脾之效， 可以有效地幫助排出瘀血。

二、經期手腳冰涼。 有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的症狀， 很大的原因就是體質問題， 體質偏涼， 氣血不足， 加上氣血的虧耗， 所以就會有手腳冰涼的情況出現， 而三七粉溫性， 可以滋補強體， 活血養血等功效。

以下情況不適宜食用三七粉：

一、經量較多。 本身經量較多的女性已經出血量夠多，

二、月經正常。 既然月經情況正常下， 也不適宜食用三七粉， 畢竟三七粉是屬於中藥， 你在經期食用三七粉後， 反而會出血致月經量過多， 出血量過多的情況， 故要小心。

是藥三分毒， 三七粉雖然是一種常見中藥， 很多人在家自行服用， 但是針對每個人不同的身體狀況， 也應該適量適時的服用。 最好是聽從專業醫生的建議服用， 不要盲目聽信中草藥的養身功效， 任意服用， 不僅不會起到養身功效， 還會對身體造成傷害， 得不償失。