老人摔倒後應觀察多久
老人摔倒這種現象在我們身邊也是時有發生， 首先要觀察片刻， 有些好心人可能立即把老人扶起， 這樣有時可能會幫倒忙。 老人從較高的地方滾落， 造成的脊柱骨折， 如果這時扶起， 可能加重病情， 要3至4人合力， 使老人身體保持水準， 把老人平托起放在平板上。 如果老人口裡有嘔吐物， 首先要清理口腔， 保持呼吸道通暢。
老年摔倒後人自己如何起身？
如在家中跌倒， 是背部先著地， 應彎曲雙腿， 挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁， 然後使自己較舒適地平躺， 蓋好毯子， 保持體溫。 如果在外跌倒， 可能要向他人尋求幫助。
休息片刻， 等體力準備充分後， 盡力使自己向椅子的方向翻轉身體， 使自己變成俯臥位。
雙手支撐地面， 抬起臀部， 彎曲膝關節， 然後盡力使自己面向椅子跪立， 雙手扶住椅面。
以椅子為支撐， 盡力站起來。
休息片刻， 部分恢復體力後， 打電話尋求幫助——最重要的就是報告自己跌倒了
如果老人意識不清， 立即撥打急救電話：
1有外傷、出血， 立即止血、包紮；
2有嘔吐， 將頭偏向一側， 並清理口、鼻腔嘔吐物， 保證呼吸通暢；
3有抽搐， 移至平整軟地面或身體下墊軟物， 防止碰、擦傷， 必要時牙間墊較硬物，
4如呼吸、心跳停止， 應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施；如需搬動， 保證平穩， 儘量平臥。
意識清楚：
1詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶， 如不能記起跌倒過程，
2詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況， 如有， 立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血， 使病情加重， 應立即撥打急救電話；
3有外傷、出血， 立即止血、包紮並護送老年人到醫院進一步處理；查看有無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形， 如無相關專 業知識， 不要隨便搬動， 以免加重病情， 應立即撥打急救電話；
4查詢有無腰、背部疼痛， 雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形， 如無相關專業知識， 不要隨便搬動， 以免加重病情， 應立即撥打急救電話；如老年人試圖自行站起， 可協助老人緩慢起立，
發生跌倒均應在家庭成員/家庭保健員陪同下到醫院診治， 查找跌倒危險因素， 評估跌倒風險， 制定防止措施及方案
