腳崴了有什麼後遺症呢

生活中經常會遇到一些意外的， 尤其是一些上了年紀的老年人平時稍微不注意， 就很容易摔倒腳崴了， 年齡越大骨頭也是很容易脆的， 長期的腳崴了之後不及時的處理， 對健康是非常的不利的， 那麼腳崴了有什麼後遺症呢， 如果不治療有什麼後果呢， 下面就針對這個問題給大家做個詳細的介紹和認識。

踝關節損傷只要早期合理處理， 絕大部分均能恢復正常， 不會留下後遺症。 因此， 增加一些關於踝關節損傷的日常保健和急救常識， 對於減少其發生率及病損率均有重要意義。

日常生活中， 踝關節受傷一般分三種：一是輕度受傷， 主要表現是受傷後踝關節活動時疼痛， 不能繼續進行高強度活動;二是中度受傷， 主要表現是傷後出現踝關節疼痛、腫脹、皮下淤血， 不能負重或行走;三是重度受傷， 主要表現是傷後出現踝關節疼痛、腫脹、皮下淤血，

踝關節是最容易扭傷的關節， 一旦扭傷， 要馬上停止運動， 切記不要隨便推拿和按摩， 避免踝部不當受力， 影響復原或再次扭傷。 很多人通過冷敷以減少傷處的腫脹， 但很多人冷敷後， 很快又改用熱敷促進傷口癒合， 但這種做法是錯誤的。 現代醫學認為， 除非有特殊情況， 否則受傷後， 建議前24小時採取冷敷， 而不是用加溫的辦法治療。 李裕標解釋：“若受傷處溫度高了， 會使流到傷處的血液增加， 使傷處腫痛加劇;如傷處有小血管破裂， 則會增加出血量， 延緩恢復過程。 ”

受傷後， 每1～2小時用冰袋冷敷20～30分鐘， 冰袋與皮膚間最好用毛巾之類的東西隔開。 不冷敷時， 盡可能把腳抬高， 可促進血液迴圈，

如果一個人腳崴了有什麼後遺症呢， 其實腳崴了對健康危害是非常大的， 特別是長時間的不去醫院檢查治療的話， 或者是利用自己的一些做法來簡單處理的話， 是最容易出現後遺症的， 甚至也會出現嚴重後果的， 比如長時間不治療會導致殘疾的， 因此要及時的治療才行的。