喝水的壞習慣 十個喝水的壞習慣

【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水， 到老都後悔；9.吃咸了不馬上補水；10.睡前不喝水。

【十個奪命的喝水壞習慣】一：飲水機從不洗。 二：自來水一燒開就喝。 三：愛喝瓶裝水。 四：喝千滾水。 五：不渴不喝水。 六：每天喝不夠6杯水。 七：不按體質喝水、飲料代水。 八：晨起不喝水， 到老都後悔。 九：吃咸了不馬上補水。 十：睡前不喝水。 親們， 你們知道怎麼喝水嗎？