女性經期可以洗頭嗎 月經第一二天不要洗 熱門文章排行榜 >>2018-09-29 10:44來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐

在經期女人的身體是十分脆弱的， 隨意民間就有經期不能洗頭的說法， 不然就會給身體帶來嚴重的傷害。 但不少女人對此也產生了很大的質疑， 認為經期洗頭是無所謂的， 那到底能不能洗呢？

大部分女人在經期可以洗頭

其實在經期， 大部分女人都是可以清洗頭髮的， 為什麼要說大部分呢?因為每個人的體質是不一樣， 有些女人在經期洗澡， 洗頭對月經量是不會造成絲毫的影響的， 而且也不會有姨媽痛的情況。 但有些女人在月經期間洗頭就會有異常情況產生， 就像體質寒的女人， 洗頭之後就會有不適情況出現。

洗頭時注意什麼？

1、月經第一二天不要洗

經期洗頭對大部分的女人來講都是可以， 但不能盲目清潔頭髮。 尤其是在經期第一二天的時候， 這個期間女人的抵抗力是比較低， 如果洗頭就會給身體帶來影響， 就算不是寒性體質的人也最好不要這時候洗。 如果一定要洗的話， 可以在月經第三天的白天清洗。

2、洗頭之後馬上擦乾淨

清洗完頭髮之後， 女人應馬上把頭髮擦乾淨， 吹幹， 而且不要馬上就出門。 洗完頭出門的時候要戴上帽子， 以免受到冷風刺激， 並且在頭髮幹了之後也可以把帽子戴上上床睡覺，

3、洗頭髮時間不要太長

在經期清潔頭髮時， 洗的時間不要太長了。 不少女人洗澡洗一個小時都不出來， 而如果在經期這樣做對自己的月經就會產生很大的影響， 因此洗頭髮還是時間不要太久了，

4、最好中午洗頭髮

女人在經期清潔頭髮最好是選擇在中午， 因為這時候天氣的溫度是最高的， 比起早上和晚上對身體造成的影響要小一些。 而且在平時也應錯過生理期前兩天洗頭， 如果你月經準時， 可以算好時間對頭髮進行清潔。  

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