ktv裡 唱出你的完美身材

一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂， 呼吸是歌唱的原動力。 因此聲樂界有“誰懂得呼吸， 誰就會唱歌”之說。 其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身手， 更能讓你鍛煉出平坦的腹部， 豐滿的胸部。

用呼吸控制歌聲

底氣不足， 音域不寬， 都可以通過學習呼吸技巧來改善。

歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸不大一樣。 平時， 人們交談時所需音量較小， 氣息淺， 不需要很大的力度， 而且我們說話時連續用嗓時間長了， 嗓音就容易疲勞、嘶啞， 這種說話的呼吸若用於唱歌就顯得不能勝任了。

唱歌是為了抒發情感， 是要唱給別人聽的。 因而要求聲音既要有一定的音量， 又要有一定的力度變化， 並要求根據歌曲的需要， 或長、或短、或強、或弱、或高、或低地有控制地輸送氣息。 因此唱歌時的呼吸作為一種藝術手段， 有它自身特有的一套規律和方法， 是後天訓練出來的。

唱歌時的呼吸運動主要包括三個步驟。

1、吸氣：

用口、鼻垂直向下吸氣， 將氣吸到肺的底部， 注意不可抬肩， 吸入氣息時使下肋骨附近擴張起來， 腹部方面， 橫膈膜逐漸擴張， 使腹部向前及左右兩側膨脹， 小腹則要用力收縮， 不擴張。 背部要挺立， 脊柱幾乎是不動的， 但它的兩側卻是可以動的， 而且也是必須向下和向左右擴張的， 這時氣推向兩側與背後並貯在那裡，

屏住呼吸然後再緩緩將氣吐出。

2、吐氣：

唱歌用氣時， 仍要保持吸氣狀態。 這點很重要， 就好比給自行車打足了氣， 不能一下子放鬆了， 這裡還有一個保持呼吸的問題， 要保持住氣息， 就必須在唱的過程中永遠保持吸氣的狀態， 控制住氣息徐徐吐出， 要節省用氣， 均勻地吐氣， 這就是所謂氣息的對抗。 在呼和吸的過程中， 要注意呼吸僵硬的感覺， 整個身體表情都應該是積極放鬆的， 緊張的部位就是橫膈膜、兩肋， 兩肋就像是一隻充足的氣球一樣， 我們要讓聲音坐在上面， 往下拉， 不能讓氣球往上浮起來， 也就是說要把氣息拉住， 不能讓它提上來， 這就牽涉到個氣息支點的問題。

3、唱歌時要有氣息支持點：

支持點也就是聲音要有一個立足的地方，

這個立足點也就是以橫膈膜及下肋兩側做支持點， 當我們咳嗽或笑的時候， 可以直接感覺到它的支援作用。 沒有經過呼吸訓練的人， 唱歌時常常臉紅脖子粗的， 青筋直暴， 歌聲僵直， 高音上不去， 低音下不來， 都是與氣息支持點沒有保持住有關。 反之， 我們掌握了呼吸方法， 有了支持點的感覺， 那麼， 歌唱發聲時， 便會感到聲音仿佛落在我們所控制的氣息上， 也就是說聲音是由呼吸來支持了， 這種聲音不但悅耳響亮， 而且能強弱自如地做出各種變化來。