白領背后易生猜疑之心
社會是一張人際關系編結而成的巨網。
任何人都不可能逃避這張網而孤獨地生存。
現代社會競爭越來越強，
人際關系也越來越復雜困難，
尤其是同事之間，
既是同舟共濟的戰友，
又是相互競爭的對手。
一些人，
面對復雜的人際關系無所適從，
常常鬧得疑神疑鬼，
心神不寧。
他馬上緊張起來，
糟糕！同事一定覺得我太得意忘形了。
又一次，
聽到部門主管與人談話中提到“新員工”三個字，
并表情嚴肅，
他的心一下縮緊了，
一定是說我什么不好的事情。
上班路上，
遇到一位年長的同事，
對方隨口一句：年輕人，
走路都是昂首挺胸啊！他馬上將頭垂了下來。
壞了！這分明是在批評我盛氣凌人，
不尊重老同事。
此后，
每當見到別人臉色不好或兩三個人低聲交談，
他擔心是不是在針對自己，
過分猜疑讓他身心疲憊，
感覺周圍的環境越來越差,最終辭職而去。
你是否也曾因為別人一個冷漠的眼神而抑悶一天？是否也曾因為別人一句無心的話語而惴惴不安？其實，
別人的一些態度多是別人的情緒反映，
每個人都經歷著自己的喜怒哀樂,或許與你原本并無多大關系,過分敏感多疑，
本質上是一種心理外投射的反應。
通俗地講是以己之心，
度他人之腹，
恰恰是當事人自信心不足，
或是過度追求完美所造成的。
只要我們學會欣賞自己，
寬容自己，
欣賞他人，
寬容他人，
這樣，
你就能與人友好溝通，
不被猜疑蒙上眼睛，
突破自我發展的障礙，
當你培養出必備的社交能力，
人生的道路將顯得從容。
湖北省中醫院高級心理咨詢師湯慧明
郭春生大學畢業被一家知
名外企錄用， 他欣喜不已， 暗下決心， 一定要干出一番成績。 他十分注意自己的言談舉止， 唯恐稍不留意影響到領導和同事對自己的看法。 一次， 他成功地完成了一張設計圖， 高興之余， 情不自禁脫口而出：真是太棒了！鄰桌的同事聞聲抬頭瞄了他一眼，
生活中常常有人敏感多疑， 不僅影響到人際關系和情緒， 更有可能讓我們遺憾地失去了一些發展的機會。
