頭髮變白的原因及對策都是些什麼呢？

我頭上的白頭發特別的多， 不知道到底是怎麼回事， 現在看起來也特別不好看， 所以我平時都會染髮， 頭髮變白的原因及對策都是些什麼呢？

首先最有可能的就是遺傳了， 如果家族裡面有白頭發的話， 就很有可能也會出現長白頭髮的情況， 還有就有可能是腎虛， 也是會產生白頭發的， 同時還有身體的營養不良， 長時間的精神壓力大， 都是會出現這種情況的， 所以平時應該多注意自己的身體， 注意身體的營養平衡， 注意身體的調理， 可以多吃一些黑芝麻還有核桃之類的， 都是對治療白頭發很有幫助的。