腳掌發熱發燙怎么回事

身體的很多癥狀其實就是在向我們表示它出現了毛病， 比如說有人在睡覺得時候發現自己的腳掌出現了發熱發燙的癥狀， 其實最大的可能就是身體陰虛血虧， 當然這只是其中的一種可能性。 腳掌發熱發燙其實說到底是身體內部出現了紊亂， 吃藥并不能徹底的治療， 需要的是通過改變生活方式來療養。

1、疳積脾虛導致腳底發熱

一是飲食不節， 即有的飲食無度， 食不定時， 常吃零食， 長期下去可損傷脾胃功能， 引起運化失常， 形成積滯， 積滯日久， 水谷精微無能吸收， 形成疳積而發熱。

二是患其它疾病后， 如吐瀉， 痢疾、寄生蟲病等治療不當， 遷延日久， 損傷氣血， 導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱， 面黃肌瘦， 毛發干枯， 腹部脹大， 食欲不佳， 常食異物， 夜睡不寧， 大便較稀， 有不消化食物， 小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧導致腳底發熱

其原因多由于平素體質虛弱， 或大病、熱病后， 失于調理， 陰血耗傷， 正氣尚未恢復而致。 這部分常表現為手足心發熱， 形體消瘦， 精神萎靡， 咳嗽少痰， 目眩耳鳴， 口干舌燥， 午后潮熱， 顴紅盜汗， 小便頻數， 大便秘結。

腳底發熱日常護理

1、日常生活。 對于這種腳出汗的患者，

2、飲食方面。 飲食方面避免食用辛辣刺激的食物， 比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、腌制食品等。 可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。 例如:玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿卜、茄子、蘋果等。

3、生姜洗腳。 每天晚上可以用生姜切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘， 過1個小時左右， 再用溫姜水洗腳。 生姜搓洗對于腳容易出汗的人有很好的幫助。

4、明礬泡腳。 每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬， 待明礬融化后泡腳15分鐘左右， 每晚一次， 連續泡腳一個星期左右對于緩解腳出汗有很好的效果。 明礬具有收斂、固脫的作用， 對于治療止汗有很好的療效。 明礬有一定的副作用， 不建議長期使用。