青少年得體位性低血壓

體位性低血壓是一種容易在青少年身體上而出現的血壓問題， 而體位性低血壓主要是指患者驟然改變自己身體體位之時而引發的頭暈目眩問題。 而嚴重的體位性低血壓其實會給一個人的身體帶來諸多傷害， 對于青少年來說， 患上體位性低血壓之后會影響到學習效率。 針對青少年患上體位性低血壓問題又有怎樣的治療方法?

一、健康飲食

如果青少年出現體位性低血壓應保證充足的營養。 多吃一些養心補血、溫補脾腎、健腦的食物。 比如：大棗、桂圓、雞蛋、牛奶、桑葚等。 同時也可適當的食用寫高膽固醇、高納的食物。 比如動物肝臟等。 不可多吃哦。

二、加強身體鍛煉

對于體位性低血壓的青少年應加強身體鍛煉， 多去進行一些跑步(慢跑)、打球等運動。 促進血液循環， 增強身體抵抗力。 同時不要太過勞累， 也不要長時間的蹲著或者站著。 要保證充足的睡眠。

三、應對小方法

體位性血壓低的青少年在發病期間， 起身或者走路等體委發生變化時動作不要太快， 應緩慢 。 讓身體有一個緩沖適應的時間， 也可穿有彈力的緊身衣褲， 有助于靜脈血回流心臟促進血壓升高。

四、病情嚴重及時就醫

青少年還處于身體發育的階段， 不要因為體位性低血壓而影響它的身心健康。 如果青少年出現嚴重頭暈、胸悶、嘔吐厲害甚至出現休克等癥狀時要馬上去醫院治療。 以免疾病給青少年身體造成嚴重傷害甚至危及生命。

如果您身邊有青少年是體位性低血壓，