研究發現燈光可以促進健康

光線對人類健康的影響首先發生在生物鐘上。 研究發現， 人類的視網膜細胞是直接與超視束神經核相連的， 並且對褪黑激素的分泌產生影響。 褪黑激素是一種被稱為“血液清潔者”的抗氧化劑， 一般在人進入睡眠狀態後大量分泌。 在夜間， 燈光會阻止褪黑激素的分泌， 破壞生物鐘， 甚至能使長期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率大大提高。 美國全國燈光照明事務局公共關係部主任巴切納說：“那些經常上夜班的人需要合理利用光線， 人為製造一種晝夜迴圈， 使體內的激素分泌保持正常。 ”

光線與維生素D也有很大的關係。

燈光也會對老年癡呆症患者產生益處。 這些患者的作息時間往往極不固定， 在接受了一段時間的光線療法之後， 他們的作息又慢慢變得有規律了。 更有趣的是， 光線的波長也會對治療結果產生影響。

另外還有研究顯示， 光線療法能治癒小兒黃疸和牛皮癬等疾病， 以及季節變換綜合征和睡眠失調。 另外， 該療法還能預防近視和一些通過空氣傳播的疾病。 同時， 關於光線如何對高血壓和心臟病治療產生幫助的研究目前也在進行當中。

巴切納表示：“要製造出對健康有益的光線， 起碼要提供比目前的標準高出10倍的電能。 但是， 想像一下， 如果有一天照明燈不但能讓我們看清東西， 還能提升生活品質、延長壽命， 那該多好!”