坐月子可以裝空調嗎

女性生產後， 是女性身體相對脆弱的一個時期， 往往需要通過坐月子的方式， 避免身體受到風寒傷害， 同時輔以高營養價值的食物， 進行身體調養， 使身體恢復到最佳狀態。 在坐月子階段， 做好身體保暖工作是大家的共識， 但是在炎熱的夏季， 極度的高溫讓人難以忍受， 為了緩解高溫， 不少人都有安空調的想法。 那麼坐月子階段可以裝空調嗎?

1、坐月子可以裝空調嗎

對於高溫天氣在家坐月子的產婦， 空調完全可以開， 把溫度調到27 28℃、產婦和新生兒不要對著風吹就行。 而且， 為了保證室內空氣新鮮， 室內每2 3小時就要開窗通風。

2、坐月子如何防範中暑

空氣流通：為了防範中暑， 產婦坐月子不能捂得太厲害， 空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。 產婦房間可以適當開空調或者吹風扇， 把房間溫度降下來， 但不能對著產婦和寶寶吹。 另外， 房間的溫度要保持在24℃左右，

此外， 產婦的衣服一定要透氣吸汗。 如果覺得熱， 產婦最好多喝水， 可以選擇喝淡鹽水。 產婦還要注意個人衛生， 及時洗澡， 洗澡時空氣不能對流， 但要留著些門縫、窗縫通風， 不能完全在密閉的環境裡洗澡。 飲食上， 要以清淡為主。

3、坐月子中暑怎麼辦

醫生提醒， 口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆， 這時要注意幫產婦降溫防中暑。 一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況， 且自行處理不能好轉的， 最好到醫院求助， 以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。

4、坐月子注意事項

除了正確使用空調外， 產婦一般分娩一周以後就能洗澡， 對於沒滿一周的產婦， 則一定要用熱水擦澡， 而且每天都要洗腳。 產婦本身出汗就很多， 如果不擦洗， 容易發酸、發臭， 對母嬰健康都不利。 另外， 處空調間的產婦和孩子， 也不用穿得太多， 產婦穿上全棉的長袖、長褲就可以了， 寶寶則只要在媽媽的基礎上蓋一條薄毛巾毯， 也就夠了。 至於很多老人認為產婦三伏天坐月子也要穿襪子， 否則腳跟會龜裂的說法， 是否穿襪子完全看自己的需要， 有的人天生怕熱， 那光腳穿涼拖沒問 題， 有的人則天生怕冷， 那肯定要多穿點。