健康食譜

干蝦米的做法大全

所謂干蝦米其實就是蝦米曬干了之后的, 但是, 干蝦米的做法大全不是所有人都知道的。 干蝦米作為食品的一種, 它的食用價值也是非常高的, 所以關于干蝦米的做法現實中是有很多的。 但是由于地區的不同, 對于那些不是沿海地區的人來說, 一般是不怎么吃干蝦米的。 但是相反, 沿海地區的很多人都是非常喜歡吃干蝦米的。

干蝦米比較好保存, 而且保存時間也比較長, 所以很多人把干蝦米保存起來慢慢吃。 對于沿海地區的人來說, 干蝦米是種再熟悉不過的食物了, 在他們的平時生活中, 是經常會吃到干蝦米的。 下面就來說說干蝦米的做法大全到底有哪些?

開陽蝦米菠菜面

材料

蒜泥1茶匙, 新鮮蕃茄200公克, 橄欖油3湯匙, 洋蔥100公克, 蝦米50公克, 胡椒鹽少許, 菠菜3-4葉, 義大利面100公克, 水1杯, 白酒1/3杯, 橄欖油3湯匙, 蒜泥1茶匙, 豆瓣醬1湯匙, 起司粉少許

做法

1.新鮮蕃茄洗凈, 用熱水稍微汆燙一下后去皮并切碎, 再放入果汁機內打至成泥狀備用。

2.洋蔥洗凈, 切碎, 與蒜泥一起放入炒鍋, 用橄欖油炒至洋蔥呈金黃色后, 將作法1的蕃茄泥倒入, 煮10分鐘即成醬汁備用。

3.菠菜洗凈, 瀝干水分;蝦米洗凈, 以冷水泡5分鐘至軟后取出瀝干水分, 再與水、白酒一起放入鍋中煮至蝦米完全變白后, 再取出瀝干備用。

4.用熱水將面稍微燙一下, 即取出瀝干水分備用。

5.取一煎盤, 放橄欖油、蒜泥、豆瓣醬與作法3的蝦米以中火一起炒約1分鐘, 至蝦米完全收干汁, 加入白酒(適量)、作法2的醬汁、作法3的菠菜及作法4的面, 再炒2分鐘后加起司粉、胡椒鹽拌勻即可。

微辣的菜脯蝦米

材料

菜脯2條, 紅辣椒2根, 小蝦米半碗& #40;小蝦米預先用清水浸泡清洗,

瀝干水備用), 小半碗水, 半茶匙糖, 些許麻油

做法

1、菜脯用淡鹽水燒開汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分鐘, 然后切成小粒。

2、辣椒去掉籽, 用刀剁碎。

3、熱鍋下油, 待鍋里油燒熱后放入蝦米小火慢炒, 炒至聞到香味。

4、接著放入菜脯粒翻炒, 炒至聞到菜脯香味放入小半碗水和半茶匙糖拌炒。

5、繼續炒至八成干時放入紅辣椒小火拌炒三兩分鐘, 然后下些許麻油拌炒均勻即可。