孕婦能坐飛機嗎，孕媽早瞭解

都說孕婦是“國寶”需要全面的去照顧， 懷孕期間都需要靜養不宜出遠門， 這樣比較舟車勞頓， 對胎兒和孕婦都要影響。 要是遇到特殊事情也是可以， 那麼， 孕婦能做飛機麼？是不少人都關心的， 下面就給大家講解孕婦做飛機的注意事項。

1、多活動， 特別是下肢 ：根據許多孕婦的經驗， 如果久坐不動， 很容易引起下肢血液迴圈不良， 乃至引起下肢消腫和血栓。 坐飛機出行，

特別是坐長途飛機， 在這過程中應該多走動為宜， 當然， 旁邊有人專人保護著， 以免飛機突然顛簸而發生意外。 另外， 穿著須寬鬆， 下肢最好能搭配具有彈性的襪子。

2、坐飛機走道旁座位為宜 ：一般建議坐飛機的孕婦選擇走道旁的位置， 這樣空間較大， 利於活動， 避免坐于安全門旁邊， 因為那裡人來人往， 會影響到的休息與活動。 應事先與航空部門聯繫， 說明情況， 以便航空人員給你安排合適的位置。

3、不宜吃的食物 ：飛機上會提供豐富的食物， 但對孕婦而言， 有的食物是不宜吃的。 比如會產氣的碳酸飲料。 吃這類食物容易引起腹脹， 腸胃不適。 還有， 太鹹的食物也不宜吃， 因為容易引起血壓升高。

4、安全帶的正常系法 ：除非飛機有解除安全帶的指示， 否則任何人都要系好安全帶。 當然， 孕婦情況特殊， 安全帶的系法是不一樣的， 建議系于恥骨上方， 隆起的肚子下方， 一般空姐會為你助你系好安全帶的。