枕頭不合適對健康危害大

在生活中我們都知道睡眠對一個人來說是極其重要的， 但是一個好的枕頭對於睡眠來說也是至關重要的， 所以想要有好的睡眠健康的睡眠， 那就要有好的枕頭， 其實好的枕頭並不是很貴才是好的枕頭， 只要適合自己使用的都是好枕頭， 其實枕頭選的不對， 不但會對自己的健康產生影響， 有可能還在睡夢中導致猝死， 所以大家選擇枕頭不能夠太大意， 要科學的選擇枕頭才能夠健康的睡好覺。

枕頭不合適 易引發猝死

據統計， 我國每年約有260萬人在夜間睡眠中發生猝死， 而枕頭不合理也是引發心腦血管疾病、腦溢血、腦中風等危險疾病的重要因素，

目前， 心腦血管等疾病患者猝死的幾率正日趨上升， 極其危險!不合理的枕頭， 會造成大腦缺血， 引發腦損傷， 同時血壓升高、心率加快， 使得心臟缺血、缺氧， 並加重疾病甚至誘發死亡。

根據人體工學， 枕頭的形狀以“前高後低”的外形最有利於頸椎健康。 這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。

近年來， 隨著人體工學的發展， 健康專家設計出了多款更符合人體工學的“頸椎修復枕”， 其中如下蝶型設計和波型設計得到了廣大消費者的認可。

能誘發心絞痛的原因有許多， 如進行劇烈的體力活動、進食過飽、情緒過度興奮或緊張焦慮、受寒、吸煙、大便時過於用力、喝冷飲料等。

除了這些常見的誘因以外， 還有一些心絞痛的誘因是出乎人們意料之外的， 枕頭過高也會誘發心絞痛。

劉女士今年56歲， 患糖尿病已經18年了， 患高血壓、心絞痛也已經很多年了。 她的體型很胖， 頸部較短， 體重指數為28。 近年來， 她一直服用恬爾心、魯南欣康治療心絞痛， 病情很少發作。 入冬後， 劉女士的女兒買了一隻新的軟枕頭讓她使用。 更換枕頭以後， 劉女士在夜間經常打呼嚕， 而且在後半夜常被心絞痛疼醒。 去醫院檢查後， 醫生讓她在睡前加服恬爾心、魯南欣康各1片， 但沒有任何效果。 仔細瞭解病情後， 醫生懷疑她心絞痛的症狀與更換枕頭有關， 因此讓她在睡覺時仍使用原來的枕頭。 此後， 劉女士在夜間再也沒有發生過心絞痛。

枕頭選不對容易經常發生落枕的情況， 嚴重的話會對生命產生危險， 所以大家在生活中選擇枕頭要謹慎， 不能夠隨意的按照自己的喜好進行選擇， 日常頸椎有毛病的人群選擇枕頭要特別的謹慎， 日常這類人群就不要選擇玉枕或者水枕這些太硬太軟的枕頭了， 頸椎有疾病的人群選擇枕頭最好是在醫生的指導下選擇枕頭。