亞健康狀態白領男性需注意生活細節(1)

某單位的朱先生說， 最近一段時間背部明顯疼痛， 經過持續一段時間的針灸、按摩才有些緩解。 醫生建議他最少每天要運動一個小時。 朱先生每天要面對電腦工作8個小時， 醫生的要求對他來說很難做到。 專家介紹， 經常使用電腦的人， 視力疲勞的占83%， 肩酸腰痛的占64%……許多疾病光靠自我感覺是很難及時發現的， 最好定期去醫院進行健康檢查。

現場， 很多男士提出了男性生殖健康、心理健康和疾病預防等問題， 醫學專家一一做答， 並宣導他們養成良好的生活方式。 專家建議， 在辦公室內工作居多的白領男性要養成健康飲食習慣，

由此可見， 白領男性深受到亞健康的青睞， 所以白領男性在日常生活中不管工作如何忙碌都是注意保護自己的身體， 勞逸結合， 避免亞健康危害您的健康。