大家在跑步的時候都不可避免的會摔跤。
摔傷之後皮膚會被擦破，
出現傷口。
即使塗抹了大量的消毒藥水以及擦傷藥膏，
還是很有可能會留下黑印。
摔傷之後留下的黑印是由於傷口恢復不完全而留下的後遺症，
這是摔傷之後非常常見的現象。
但大家都希望自己皮膚上沒有傷疤。
那麼，
摔傷之後的黑印到底應該怎麼辦呢?
“疤痕”是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，
導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，
轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部症狀。
“疤痕”給患者帶來的是巨大的肉體痛苦和精神痛苦，
尤其是燒傷、燙傷、嚴重外傷後遺留的疤痕。
疤痕增生期的幾年時間幾乎讓患者苦不堪言。
而後的萎縮期又使患者面目全非，
功能障礙，
造成患者極大的身、心雙重障礙。
摔傷疤痕怎麼去除
一按摩法 用手掌根部揉按疤痕，
每天三次，
每次5-10分鐘。
這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，
對於舊傷疤效果比較弱。
薑片摩擦法 生薑切片後輕輕擦揉疤痕，
可以抑制肉芽組織繼續生長。
維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，
同時，
維生素E還能保持皮膚彈性。
但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。
把維生素E膠囊用針戳破，
取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，
每天兩次，
持之以恆就會有比較好的效果。
維生素C塗抹法 維生素C具有美白功效，
把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，
使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5.土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘後取下洗淨.
