郭富城每日固定健身

郭富城保持體型的方式著重在運動訓練上， 在強力減肥期間， 他規定自己每天要在健身房或戶外運動兩小時以上。

在健身房， 除了教練的指導， 郭富城也摸索出兩天一輪的"線條健身"方式， 利用健身設備讓身體每一部分的肌肉都拉長、活化。

在健身房外， 郭富城通常一個人跑步， 或呼朋引伴去打網球或跳舞， 往往半天的時間就這樣在陽光中伴著歡笑度過．多過癮啊！此外,他也在飲食上做了調整， 如只吃瘦肉、不吃肥肉， 吃青菜、水果、蛋白（蛋黃不吃）， 不喝含糖飲料， 讓體內的血流順暢， 肌肉更有彈性。