深海魚的幾種做法
相信大家對於深海魚肯定是非常熟悉的吧, 深海魚不但沒有污染而且吃起來還很美味, 深海魚含有豐富的蛋白質和少量的脂肪, 所以屬於低脂肪高蛋白的食物, 經常吃深海魚是有利於我們的身體, 所以我們要懂得如何利用深海魚來做菜才行, 下文我們介紹深海魚的幾種做法給大家。
生口者深海魚頭
材料
調料:秘制口者口者醬①1.5茶匙(約45克), 蠔油30克, 老抽2克, 味精5克, 雞精5克, 胡椒粉1克, 香菜2克, 蒜子5克, 香蔥5克, 生薑片5克, 幹辣椒5克, 香油5克, 沙拉油60克, 青紅椒塊、洋蔥塊各25克, 鑫帝二鍋頭15克。
做法
1、魚頭切成2釐米見方的塊, 擠幹水分, 加入口者口者醬①、蠔油、老抽攪拌均勻。
2、將沙鍋上火, 下沙拉油燒至七成熱時, 下入生薑、蒜子、香蔥、幹辣椒炒出香味, 下入拌好的魚頭, 用筷子翻勻, 加煲蓋小火煲5分鐘後淋二鍋頭小火火局2分鐘至熟, 下味精、雞精、青紅椒塊、洋蔥塊、香菜、胡椒粉小火調味,
美極深海魚皮
材料
主料鯊魚皮100克。 輔料紅椒、蔥頭、香菜梗各20克。 調料精鹽5克, 一品鮮醬油20克, 味精10克, 香油10克, 蔥油5克。
做法
1、將魚皮泡發好, 再用沸水汆透撈出過涼後浸在冰水中待用。 紅椒去蒂去籽切絲, 蔥頭去皮切絲, 香菜梗擇洗乾淨後切成3釐米長的段。
2、將魚皮與香菜梗段、蔥頭絲放入精鹽、一品鮮醬油、味精、香油拌勻裝盤, 撒上紅椒絲, 淋上蔥油即可上桌。
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是深海魚, 我們知道深海魚不但好吃而且還含有豐富的營養, 深海魚的做法有很多種, 上文為大家介紹了深海魚的兩種經典做法。