桂花薄荷酸梅湯的做法
飲食健康了, 我們的身體才會真正健康起來, 假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯, 結果令身體健康受到損害, 那是得不償失的, 桂花薄荷酸梅湯的做法相對簡單, 做起來並不麻煩, 所以不用擔心。
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1、準備好所有的食材, 洗淨
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2、新鮮的薄荷葉洗淨, 冰糖掰成小塊。 我是自家陽臺養的薄荷, 沒有的話, 藥房有幹薄荷。
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3、洗淨的所有幹品食材, 泡水半小時。
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4、取一口湯鍋, 倒上適量清水, 我用了2000ML的水, 大概五礦泉水瓶, 大家可以根據食材多少自己配比。 倒上泡好的食材以及浸泡的水。
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5、蓋上蓋子。
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6、放天然氣上, 大火煮開後小火煮微沸半小時。
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7、看顏色變濃, 有香氣撲鼻。
8、倒入黃冰糖, 小火繼續煮10分鐘。
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9、攪拌均勻, 加入新鮮的薄荷葉, 關火, 蓋上蓋子悶10分鐘。
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10、開蓋靜置,放涼。
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11、取湯碗頂部放上漏勺,酸梅湯在漏勺上方緩緩倒入,過濾好。然後放入冰箱冷藏。
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12、涼透後取出。
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13、倒入小碗中,取出之前洗淨的桂花,撒入。不過癮的話,可以加冰塊。
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14、完成嘍,桂花好香呀,小夥伴們要不要來一碗呢?
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15、加個勺子,開動咯!
![](/uploads/8/25/825CA41C9F.jpeg)
16、謝謝大家幫我選的封面。
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,桂花薄荷酸梅湯的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。
10、開蓋靜置,放涼。
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11、取湯碗頂部放上漏勺,酸梅湯在漏勺上方緩緩倒入,過濾好。然後放入冰箱冷藏。
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12、涼透後取出。
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13、倒入小碗中,取出之前洗淨的桂花,撒入。不過癮的話,可以加冰塊。
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14、完成嘍,桂花好香呀,小夥伴們要不要來一碗呢?
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15、加個勺子,開動咯!
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16、謝謝大家幫我選的封面。
想要擁有健康的身體最好還是自己做飯,桂花薄荷酸梅湯的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。