鮮榨梨汁的功效與作用
鮮雪梨比較便宜， 買的多放在家裡吃不完會壞掉， 時間長了外皮也會發黑， 雖然裡面的果肉沒有影響， 可是把壞掉的外皮削掉後保存的時間也不長， 所以大家索性會把這些果肉榨汁， 先讓梨汁和雪梨本身功效上是有區分的， 鮮榨梨汁具有潤喉， 止癢， 緩解聲音嘶啞， 調節腸胃的功效。
步驟/方法
潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
梨汁味甘酸而平， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝， 食物多油膩或辛辣， 吃後易誘發便秘。 飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。
保護肝臟、適合飲酒的人
梨含有較多糖類和多種維生素， 對肝臟有一定的保護作用， 特別適合飲酒人士。
降低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效， 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人， 經常喝些梨汁大有益處。
有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
促進食欲， 助消化
梨能促進食欲， 幫助消化， 並有利尿通便和解熱作用， 可用于高熱時補充水分和營養。
養陰潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效， 在氣候乾燥時， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
緩解咽喉刺激
吸煙的人喝梨汁， 可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
補充水分 適合老人
梨汁含有80%以上的水分， 經常忘了喝水的老年人， 喝梨汁可達到補充水分的目的。
雖然喝梨汁好處多多， 不過， 需要注意的是， 風寒咳嗽、腹部冷痛、脾虛便溏者要少喝梨汁。 梨汁含糖量高， 糖尿病患者當慎用。
