媽咪一動作竟造成胎兒臍帶繞頸

臍帶繞頸在產科門診十分常見， 約占分娩總數20%～25%。 發生原因與臍帶過長、胎兒小、羊水過多、胎動頻繁及孕媽的習慣有關。 孕媽懷孕了一般會很注意自己的行為對寶寶產生的傷害；可是有些事是防不勝防呀， 昨天有位孕媽跟我說一件事兒還是讓人虛驚一場， 其他孕媽可以拿來借鑒。

小張懷孕後， 為了和胎寶寶互動， 有事沒事兒就喜歡撫摸自己的肚子， 上上下下摸個沒完沒了。 可是今天去醫院檢查的時候， 醫生說， 胎兒已經繞頸一周了， 以後不要總是動不動就撫摸肚子了， 這樣很可能會引起胎兒臍帶繞頸。

胎 兒在母親體內經常活動， 特別是到了20周以後。 如果胎兒活動動作幅度過大， 出現輕微翻滾現象， 或者胳膊和腿動了臍帶， 就有可能會發生臍帶纏繞。 多數情況下， 臍帶繞頸的圈數不多， 纏繞也不緊， 因而對血液的流通並無妨礙。 但如果纏繞過緊，

那麼怎樣才能預防胎兒臍帶繞頸呢？

孕中晚期堅持數胎動 妊辰28周開始：每天早、中、晚各計數胎動1小時,將3次記錄的胎動數相加後乘4,就得到12小時的胎動次數。 如12小時胎動達30次以上， 反映胎兒情況良好，

定期產檢 做好定期的產檢， 胎心監測， 可以及時發現胎兒繞頸的狀況， 及時採取必要的措施， 這也是目前預防胎兒繞頸的最有效的方法。

適當運動孕媽可以在身體允許的條件下出去散散步或者游泳等運動， 長期的不運動會加大胎兒臍帶繞頸的概率， 但是運動幅度也不宜過大， 以免傷害到胎兒和自身。

適當的胎教 適當的給寶寶胎教， 能避免寶寶在腹內活動太猛烈。 在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲， 比如鋼琴曲、薩克斯、鄉村音樂等， 節奏不宜過強， 聲音不要過大， 時間不能過長， 次數不要過多。

孕媽媽注意休息 孕媽媽一定要保持足夠的休息， 這樣良好的睡眠習慣， 有助於胎兒養成較好的活動規律， 避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態， 就會大大減少臍帶繞頸的危險。

在孕早期胎兒臍帶繞頸， 他還可以再翻個身又繞出來。 但當寶寶越長越大， 他不再能夠大幅度地運動了， 這時如果有臍帶繞頸，