身體竟然自愈，你不知道的自帶“治病”能力

我們的身體， 就像一台精密運作的機器， 各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能， 可以默契地自我修復一些小毛玻近日， 美國“提升健康”雜誌載文， 指出身體有6個自帶且有效的防病妙方。

吹拇指降低心率。

研究發現， 呼吸能夠控制迷走神經， 而其是影響心率的一大因素。 因此， 心慌時吹口氣， 能起到平靜脈搏、降低心率的作用。

左側臥防胃酸反流。

如果你常泛酸水(俗稱燒心)，

可以試試面朝左側臥。 這種姿勢能使胃部低於食管， 重力的作用讓胃酸難以流進食管;而如果朝右側臥， 胃部高於食管， 就會使胃酸流向喉部， 引起泛酸反應。

抵牙背防打噴嚏。

正在開會或是上課， 突然鼻子癢癢地想打噴嚏， 又覺得不合時宜， 可以試試用舌頭用力抵住牙背。

但要注意， 如果已經開始打噴嚏了， 試圖中止它是很危險的。 想讓噴嚏早點停止， 可以盯著亮光處看， 亮光能夠加速止住噴嚏。

喉嚨癢揪揪耳朵。

喉嚨發癢時可以試試揪耳朵。 因為這個動作能夠刺激耳部的神經， 它們會引發喉部的肌肉痙攣，

從而緩解發癢的症狀。

冰敷虎口緩解牙痛。

研究發現， 拿冰塊來回摩擦拇指和食指間的V型區域(虎口)， 可以緩解牙痛。 這是因為手的這個部位和腦部某個區域有固定聯繫， 冰敷能夠阻擋疼痛信號的傳達。

按壓緩解輕微燒傷。

如果在廚房裡不小心被輕微燙傷了， 不要冰敷， 而是先清潔一下皮膚， 再用手指按壓在燙傷處。 因為研究顯示， 冰敷只會讓疼痛擴散得更快， 按壓能夠讓皮膚回到正常的溫度， 從而防止水泡形成。