少林氣功入門與分類是什麼

少林存在的歷史是很久的， 在各種影片中講述了少林的功法， 武術等， 很多人對少林都是崇拜的， 尤其是男性， 均願意去少林學習。 現在少林可以練氣功入門， 少林氣功入門也講述招式與方式， 按其分類練習的方法各有差異， 如內功、外功， 內功重要心法修煉， 而外功則是重在武術類的。 那麼少林氣功入門與分類是什麼呢?

少林氣功， 以靜深靜， 靜中求動為宗旨， 苦練氣沉丹田， 調全身之宗氣、衛氣、元氣。 靜者為內功， 可以穩神養性， 防治疾病， 祛病延年， 動者可以迸發虎勁， 助生推山之力。 內外相兼， 獨樹一幟。

少林氣功是在醫療氣功的基礎上發展起來的一種用於內靜崩外的獨特氣功。 歷代少林寺僧辛苦研練， 並取院外眾師之長逐步完善， 成為少林武苑的一朵奇葩。 特別在西元621年， 以覺遠、慧場等為首的十三和尚痛擊鄭軍， 助了唐王一臂之力之後， 少林寺聲名大振，

少林氣功也日漸興盛， 並達到了較高的水準， 如：“金剛拳”、“掌劈材”、“頂分磚”、“頭破石”、“飛雲走”等。 同時也湧現出了不少功深技絕的氣功大師， 如唐代的惠扇高僧， 宋代的福裕方丈， 明代的月領武僧， 清代的貞俊大師， 現代的德禪大師等。

明末清初以後， 少林寺和少林武術日漸衰落， 練氣功的人相繼減少。 特別是1928年， 軍閥石友山火焚少林寺， 拳譜原版、武術及氣功等大部分資料， 燃為灰燼， 從此少林氣功也大部分失傳。

1982年4月， 少林方丈德禪長老， 在寺內成立了“少林武術整理組”， 親任組長， 並說：為了繼承少林武術， 只要我有一口氣， 就要堅持到底， 我還要看看整理出來的這部武術文化遺產的社會效益呢。

少林氣功有內功、外功兩種。

內功主要用於坐禪、修身養性， 對於防治許多慢性疾病， 效果尤為顯著， 如心臟病、神經衰弱、癔病等。 久練可以輕身延年， 傳說還可由老返童。 外功， 主要用於武術方面， 運全身之宗氣、真氣、精氣， 貫穿於整個武術之中。 拳譜曰：“手足彈處氣先到， 血為氣之盾威力雄。 ”即為此意。

少林氣功入門與分類是什麼呢?在文章裡對此問題進行了詳細回答， 少林氣功入門是很重要的， 一般的人都無法達到真正的入門， 多練習的是外功， 武術可以從小鍛煉， 隨著年齡長大， 武術會更好， 掌握的技巧也會更多。 如果喜歡少林武術氣功的， 可以可以多加瞭解後鍛煉， 鍛煉時還要瞭解少林的歷史等， 能更好的接受少林的氣功。