健康生活

強迫症有哪些表現

現代人都有點強迫症的傾向, 我感覺自己就有點這個傾向, 請問強迫症有哪些表現了?

特徵

一、來訪者體驗到思想或者內在驅使是他自己的, 是他主觀活動的產物, 但他有受強迫的體驗。

二、主觀上感到必須加以意識的抵抗, 這種反強迫與自我強迫同時出現。

三、有症狀自知力, 即來訪者感到這是不正常的, 甚至是病態的, 至少希望能夠消滅強迫症

症狀

1、經常對病菌和各種疾病敏感, 並毫無必要的擔心;

2、經常反復洗手而且洗手的時間很長, 超過正常所需要;

3、有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次;

4、覺得自己穿衣, 清洗, 吃飯, 走路時要遵循特殊的順序;

5、沒事就數數, 只要是能數東西就都數。

臨床分類

症狀多種多樣, 既可為某一症狀單獨出現, 也可為數種症狀同時存在。 在一段時間內症狀內容可相對的固定, 隨著時間的推移, 症狀內容可不斷改變。

一、強迫觀念

即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現, 難以控制。

(一)強迫聯想:反復聯想一系列不幸事件會發生, 雖明知不可能, 卻不能克制, 並激起情緒緊張和恐懼。

(二)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事, 雖明知無任何意義, 卻不能克制, 非反復回憶不可。

(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確, 產生不必要的疑慮, 要反復核實。 如出門後疑慮門窗是否確實關好,

反復數次回去檢查。 不然則感焦慮不安。

(四)強迫性窮思竭慮:對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考, 明知毫無意義, 卻不能克制, 如反復思考:“房子為什麼朝南而不朝北。 ”

(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現, 而感到苦惱和緊張, 如想到“擁護”, 立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。

(六)強迫思維:在病程中某一思想、衝動意念、或想像, 會反復或持久地很不合適地闖入頭腦, 以致引起顯著的焦慮或痛若煩惱。

二、強迫動作

(一)強迫洗滌:反復

(二)強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現。 患者對明知已做好的事情不放心, 反復檢查, 如反復檢查已鎖好的門窗, 反復核對已寫好的帳單, 信件或文稿等。

(三)強迫計數:不可控制地數臺階、電線杆, 做一定次數的某個動作, 否則感到不安若漏掉了要重新數起。

(四)強迫儀式動作:在日常活動之前, 先要做一套有一定程式的動作, 如睡前要一定程式脫衣鞋並按固定的規律放置, 否則感到不安, 而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。 三、強迫意向 在某種場合下, 患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭, 卻不能控制這種意向的出現, 十分苦惱。 如母親抱小孩走到河邊時, 突然產生將小孩扔到河裡去的想法, 雖未發生相應的行動, 但患者卻十分緊張、恐懼。

四、強迫情緒(obsessive emotion)

具體表現主要是強迫性恐懼。 這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼, 如害怕自己會發瘋, 會做出違反法律或社會規範甚至傷天害理的事,

而不是像恐怖症患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。

當下列一條或一條以上的症狀持續存在影響正常生活時, 就應該考慮找心理醫生進行諮詢和治療了:

經常對病菌和各種疾病敏感, 並毫無必要的擔心;

經常反復洗手而且洗手的時間很長, 超過正常所需要;

有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次;

覺得自己穿衣, 清洗, 吃飯, 走路時要遵循特殊的順序;

經常沒有必要地反復做某些事情, 例如檢查門窗, 開關, 煤氣, 錢物, 檔, 表格, 信件等; 對自己做的大多數事情都要產生懷疑;

經常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法, 使人不能擺脫;

經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的後果;

時常無原因地擔心自己患了某種疾病;

時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲;

在某些場合, 很害怕做出尷尬的事;

當看到刀, 匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂;

為要完全記住一些不重要的事情而困擾;

有時會毫無原因的破壞某些物品, 或傷害他人;

在某些場合, 即使當時生病了, 也想暴食一頓;

當聽到自殺, 犯罪或生病這類事情時, 會心煩意亂很長時間, 很難不去想它;

有潔癖、幻想症、電郵綜合症等表現;

當腦子裡出現聽到或看到某一觀念或某一句話, 便不由自主地聯想起另一個觀念或詞句。

強迫症傾向測試:

1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;

2、忘性大;

3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;

4、感到難以完成任務;

5、做事必須做得很慢以保證做得正確;

6、做事必須反復檢查;

7、難以作出決定;

8、反復想些無意義的事;

9、注意力不能集中;

10、必須反復洗手, 點數;

11、反復做毫無意義的一個動作;

12、常懷疑被污染;

13、總擔心親人, 做無意義的聯想;

14、出現不可控制的對立思維、觀念。

15、習慣反復說一句話或同一個名字, 或者在同一地點以同一方式反復散步。

16、戴耳機的時候必須看清了左右才戴;

17、定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起;

18、懷疑門沒鎖;

19、看到別人沒把黑板擦乾淨就覺得彆扭;

20、考試成績出來後不敢查;

21、發呆時一次次右擊刷新頁面;

22、調音量一定要調到自己順眼的數字;

23、喜歡咬吸管, 紙杯。