必知：旅途中的美容小知識

一、多吃水果益皮膚。 水果中有多種維生素和礦物質等， 可通過有機體的生化作用， 為皮膚的健美提供豐富的營養。

二、休息時按摩面部。

三、巧選蔬菜添美容。 晚上可就地取材， 選用黃瓜、番茄、胡蘿蔔等新鮮蔬菜， 切成片狀， 貼在臉部、頸部， 片刻後取下， 稍加按摩， 使皮膚吸收有益的營養物質。

四、旅途中巧打扮。 早晨起床後， 先用溫水洗去面部的油脂汙物， 再用冷水洗臉， 可使皮膚增加彈性， 洗後進行化妝， 如搽點護膚霜， 塗點口紅， 灑點香水， 不過要以淡妝為佳， 不宜濃妝。

五、旅遊途中多飲水。 飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的營養， 因此在旅途中多飲水， 是美容必不可少的保障。

六、不忘記用山泉水洗臉。 旅遊途中常到有山泉的地方， 不要忘記多用山泉水洗臉。 因山泉水污染少， 內含多種礦物質， 對皮膚極為有益， 可增強皮膚韌性和彈力，