夏季泡腳能祛除暑濕

泡腳是很多人常做的事情， 泡腳對緩解身體疲勞有著很好幫助， 不過在進行泡腳的時候要注意， 泡腳的時間不能過長， 否則對身體也是會產生一些影響的， 尤其是對身體不太好的人群， 更是要注意這點， 那夏季泡腳能祛除暑濕嗎， 有很多人都是很喜愛選擇夏季泡腳。

對夏季泡腳能祛除暑濕這是很多人不太清楚的， 這就需要在選擇的時候， 在對泡腳上， 有著更多的認識， 使得選擇的時候都是可以放心進行， 在對身體不會有損害。

夏季泡腳能祛除暑濕：

經常熱水泡腳可使足部的血液流速和流量增加， 自古民間就有“春天泡腳， 升陽固脫;夏天泡腳， 暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡， 冬天泡腳， 丹田溫灼”的說法。 進入伏天后， 氣溫越來越高， 濕邪越來越重， 熱水泡腳則顯得更有必要， 不僅祛濕還能提高睡眠質量， 對心血管也有一定好處。

泡腳注意事項

泡腳最好是保持在十五分鐘到三十分鐘這樣子， 水溫不要太燙， 適合自己就行。 吃完飯最好歇一會再泡腳， 不然容易引起消化不良。

值得注意的是， 有下肢缺血癥狀的人就不合適泡腳了。 對于一些患有慢性疾患的人來說， 如果能在熱水中加上中藥， 還能起到事半功倍的強身保健作用。

以上就是對夏季泡腳能祛除暑濕詳細介紹， 夏季泡腳對身體各方面的幫助比較大， 不過在泡腳的時候， 也是需要注意不能隨意的進行， 否則對身體也是會有影響， 對有頭暈現象的人， 就要減少泡腳選擇， 這點要注意。