健康食譜

桂圓肉花生魚頭湯的做法

吃出來的病, 買不回的命。 如果你理解了這句話, 你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有, 但是大多數都不是。 所以為了保命, 你還是自己回家做吧。 而現在, 就讓小編來教您有關桂圓肉花生魚頭湯的做法。

1.1將花生洗淨, 浸泡1小時。

2.2食材:草魚頭、花生、桂圓肉和紅棗。

3.1將紅棗和桂圓肉洗淨, 灼燙一下, 全部倒入湯鍋中, 蓋鍋蓋, 大火煮滾後, 關火。

4.2熱油鍋, 放入薑片和魚頭, 煎至雙面微黃, 倒入滾燙的熱水, 旺火煮5分鐘。

5.整鍋倒入電燉鍋中, 放入浸泡好的花生。

6.蓋鍋蓋, 通電, 大火。

7.燉2.5小時左右, 即可斷電。

也許你吃過無數的山珍海味, 也許你從不自己下廚。 但是看完桂圓肉花生魚頭湯的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。