尿漏怎麼辦？多種措施結合效果更好

尿漏作為一種婦科疾病並不常見， 只是在生育期女性種容易出現一些， 這時候女性朋友們可以多種方式來解決， 比如平時經常做提肛運動， 這樣可以幫助肛門收縮， 另外還可以通過飲食調理。

1.經常做提肛動過， 就是收縮肛門動作， 尿道括約肌同時會收縮， 增加尿道括約肌的張力， 和收縮力

2.食療方法：山藥甲魚湯原料：山藥15克， 枸杞10克， 甲魚一隻， 生薑， 鹽， 黃酒適量.制法：甲魚宰殺清洗乾淨後與山藥，

枸杞一同燉煮， 熟後加入生薑， 鹽， 黃酒調味即可.功效：滋陰補腎， 益氣健脾.適用陰虛體弱的尿失禁患者.羊肉粳米粥原料：羊肉50克， 豌豆100克， 粳米200克， 鹽， 味精， 胡椒適量.制法：羊肉洗淨切成小塊， 加豌豆， 粳米及適量清水， 用武火燒沸後， 轉用文火燉煮至熟爛， 放入鹽， 味精， 胡椒粉調味即可.功效：補中益氣.有預防及治療中氣虛弱的尿失禁.黃芪烏雞湯原料：黃芪50克， 烏雞一隻， 小蔥， 薑， 酒， 鹽適量.制法：取黃芪， 烏雞， 加薑， 酒適量， 煮熟後加小蔥， 鹽調味.

3.要加強鍛煉哦， 反復做收腹運動， 仰臥起坐， 如果條件允許， 可以練練瑜伽。

4.目前仍多採用引流法， 但不論採用何種膀胱引流， 必須保持引流管通暢。

在留置導尿管期間一般不需沖洗膀胱。 如有血尿或沉澱物多， 尿管不通， 可用小量（每次10～20毫升）無菌生理鹽水或滅菌1：5000呋喃西林液低壓沖洗至通暢。