孕期食用油性魚類或可預防嬰兒精神分裂症

DHA， 即二十二碳六烯酸， 俗稱“腦黃金”， 是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸， 屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。 DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分， 是大腦和視網膜的重要構成成分， 在人體大腦皮層中含量高達20%， 在眼睛視網膜中所占比例最大， 約占50%， 因此， 對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

據南非《獨立報》9月11日報導， 根據日本一項最新研究顯示， 懷孕期間被剝奪DHA的白鼠， 其幼崽更易表現出與成年鼠類似的精神分裂症狀。

DHA是一種必需脂肪酸， 但人體無法自身產生該元素， 只能從食物中獲得。

三文魚、沙丁魚在內的油性魚類就是膳食DHA的良好來源。 DHA在腦部發育環節扮演關鍵角色， 尤其在孕期最後三個月及青春期頭兩年， 其作用更為重要。

此前有研究表明， 食用DHA補充配方牛奶的嬰兒在10-12個月就能表現出較高的視力和解決問題的能力。 動物研究也顯示， 被剝奪DHA攝入的白鼠， 其大腦中的DHA水準降低了50-80%， 並表現出學習和記憶能力受損現象。 反之， 補充膳食DHA的白鼠則表現出學習和記憶能力的增強。

據報導， 此項研究由日本理研腦科學研究所(RIKEN Brain Science Institute)進行， 研究人員在母鼠受孕前到幼崽斷奶期間， 為其提供不含DHA的飲食。 之後， 為幼崽餵食含有DHA 的標準飲食， 直至八周後幼崽進入青春期為止。

研究人員通過標準迷宮測試小鼠的認知功能，

即它們需要尋找並記住食物的準確位置。 通過監測小鼠的一般活動和在特殊迷宮內回避開放空間的速度(小鼠喜歡封閉空間)， 研究人員可以評估其抑鬱和動機。

與飲食標準的母鼠餵養的幼鼠相比較， 攝入排除DHA飲食的母鼠幼崽在測試範圍內表現較差。 因此， 這些幼鼠顯示出了精神分裂症狀， 包括認知功能受損、動機下降以及早期絮亂特徵。 根據以上發現， 該項研究的作者建議孕婦在懷孕期間攝入足量DHA， 以保護後代避免出現精神分裂症狀。

在此項研究中， 日本研究人員研究了與人類精神分裂症相關的兩種基因(RxR和Ppar)。 他們在研究中發現， 這兩種基因已被表觀遺傳因數修飾， 導致其在表現精神分裂症狀的幼鼠體內活性較低。

儘管該項研究結論在實驗鼠中得出， 很難直接與人類相比較。 然而， 研究人員在精神分裂症患者的毛囊樣本中提取的RxR和Ppar基因， 與實驗幼鼠的基因表現出了相似的低水準。 這表明母體的飲食中含有適量DHA 可以保護基因的正常功能， 從而防止與精神分裂症相關基因的表達。 鑒於基因的表觀遺傳修飾可以傳遞至後代， 該研究為飲食中DHA水準在腦功能和健康中的關鍵作用提供了更多證據。 同時， 這種傳遞機制也表明， 充足的母體營養不僅影響子女， 對未來後代也至關重要。