兒童適合喝什麼牛奶

文章導讀

牛奶是很多人最愛， 牛奶的種類比較多， 在對牛奶選擇的時候， 也是要根據不同人群， 選擇不同的牛奶， 牛奶高鈣奶和普通奶， 這兩種牛奶在營養元素上使得有著一些區別， 因此對他們在選擇的時候， 也是不能隨意的進行， 那兒童適合喝什麼牛奶呢， 對這個問題也是很多家長不瞭解的。

在對兒童適合喝什麼牛奶問題上， 也是有著很好的回答， 兒童處於成長時期， 所以在牛奶選擇上， 都是不能太隨意， 否則對自身健康， 也是沒有任何幫助的。

兒童適合喝什麼牛奶：

奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧、乾燥後製成的微細粉粒。 其蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養變化不大， 但氨基酸的利用率有所下降， 部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞， 尤其是維生素C、B1破壞嚴重。 因此， 有條件的情況下， 以喝鮮奶更好。 但奶粉便於儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設備的農村仍是較好的營養食品。

值得一提的是， “假奶粉事件”以後， 廣大消費者選購奶粉時要選擇品質信譽度好的品牌和廠家， 謹防假冒偽劣產品。

目前市場上牛奶產品花色品種較多， 其營養品質檔次各不相同。 選擇時一般要掌握三“看”原則：一是安全可靠看品牌， 二是新鮮程度看日期， 三是營養價值看成分。 此外， 選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。 一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好， 巴氏消奶， 一種經巴氏消毒工藝加工生產的牛奶， 這種消毒方法既能殺滅有害微生物， 同時又能盡可能多的保持營養素， 新鮮程度最好， 價格適中， 老少皆宜。

通過以上介紹， 兒童適合喝什麼牛奶呢，

以上的牛奶都是不錯之選， 這些牛奶對兒童的成長， 都是有著很好的幫助， 而且選擇這些牛奶在喝的時候， 對兒童身體健康， 也是沒有任何的威脅， 它是一個兒童健康之選， 利於兒童快樂成長。