低血壓可以喝雪菊嗎

雪菊的功效很多， 最常見的就是降血壓的效果很好， 而且雪菊對治療低血壓也有一定的效果， 另外低血壓患者的日常注意事項也很多， 要注意增加飲食的營養， 多休息。

一、低血壓可以喝雪菊嗎

當然能喝， 雪菊不僅能夠降血壓還能夠升血壓， 是雙向調節的好產品。 推薦買地道雪菊， 低血壓者喝天山雪菊,可以加入一些枸芑、紅糖等綜合雪菊的寒性。

二、低血壓注意事項

1. 青少年低血壓不容忽視

近些年來， 常發現有些青少年的血壓持續偏低， 收縮壓低於90毫米汞柱、在75～85之間， 而舒張壓達不到60毫米汞柱。 由於血壓較低， 這類青少年的血液迴圈功能也較差， 經常感到頭暈眼花， 乏力氣短， 心悸， 胸悶；女性還多發生月經不調．失眠多夢且容易發生虛脫。 學習時， 精神難以集中、愛走神， 記憶力較差而健忘， 常覺得腦子不太好使。 這些青少年還往往伴有食欲不振， 精神疲倦， 畏冷喜暖， 手足不溫等症候。 之所以出現上述不適感覺， 主要是由於長期的血壓偏低， 使機體的組織器官、尤其是大腦神經細胞血液供應不足， 發生慢性缺氧的緣故。

青少年低血壓常見於體質纖弱的女性， 多為原發性低血壓， 女性為男性的3--4倍。 少數可因月經量多或慢性失血等因索引起的繼發性低血壓， 不少人還具有家族遺傳史。 可見， 青少年低血壓屬功能性疾患， 常無器質性病變。

2、老年低血壓的危害、防治及注意事項

多數老年人認為人老易患高血壓， 實際上低血壓在老年人中同樣多見，

而且對老年人的身心健康危害極大。 一般來說， 成年人高壓(收縮壓)低於75～85毫米汞柱時即稱為低血壓。 老年人引發低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神經調節功能低下；動脈硬化使動脈彈性減小；體質虛弱；在悶熱或室內缺氧的環境中站立過久， 以及長期臥床， 體位突然改變等。 此外， 糖尿病和中樞神經系統疾病也會誘發低血壓；膀胱內壓力驟減， 如夜間排尿後， 則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。