痛經應該怎麼辦快速止痛穴位有哪些？

我的月經不是很正常， 沒有都會提前幾天， 而且每次月經的第二天的時候就會痛經的很厲害， 想問痛經怎麼辦快速止痛的穴位在哪裡？

痛經的時候可以通過按摩腹部， 以及按壓身體的穴位的方法來緩解。 痛經的女性應該多喝紅糖水， 然後注意腹部的保暖。 可以使用熱水袋等。 按壓穴位也可以疏通經絡， 淨化血液。 一般會按壓合穀穴， 合穀穴是在虎口下面一寸的地方， 還有列缺穴和三裡穴等， 用力的按壓穴位， 大概三到五分鐘的時間， 就會覺得酸脹， 長時間的按壓， 會對女性痛經的症狀有一定的作用。