3種人打鼾會致呼吸道阻塞

打鼾， 一種司空見慣的睡眠現象， 很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。 其實不然， 打鼾是健康的大敵， 它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停， 從而造成缺氧等一系列併發症。

高危人群有3類：第一類是男性；第二是老人， 年齡越大， 發病幾率就越高；第三是肥胖， 如果體重指數大於28， 疾病的發生幾率就更大。

有睡眠呼吸暫停的病人， 表面上是打鼾， 實際上是全身性缺氧。 它對人的內分泌系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統和神經系統都有影響。 而且， 發生睡眠呼吸暫停時， 間歇性供氧量下降和睡眠品質下降的併發症會刺激應激激素的釋放。

平時不要大量飲酒， 如果總覺得鼻子不通， 就要去看醫生以排除隱患。 此外， 有嚴重打鼾問題的人， 建議儘量減少仰臥睡姿。