健康生活

走路時候腳板心痛是什麼原因?

有許多朋友偶爾會發現自己在走路的時候, 感覺腳板心會有疼痛的感覺, 多數出現這樣感覺的朋友是因為勞累過度了, 休息幾天就可以好的。 還有會影響的因素是骨刺、神經壓迫、鞋子不適等等。

走路腳底板疼的原因一:長時間站立或行走, 足底長期疲備勞損;

走路腳底板疼的原因二:走路姿勢不正確, 體重過重、常穿硬底鞋或高跟鞋等, 造成足部負擔過重;

走路腳底板疼的原因三:骨刺, 是由於骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡, 使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病, 現代醫學稱“跟骨骨膜炎”, 又稱“跟骨骨刺”;

走路腳底板疼的原因四:神經受到壓迫, 神經進入掌部管道, 由於受到壓迫, 就產生症狀。 管道之所以會變得狹窄,

引起神經壓迫症狀, 常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。 尤其是在關節沒活動的情況下, 如經歷過睡眠或沒活動一些時候, 壓迫的現象增加;

走路腳底板疼的原因五:鞋子因素, 常穿尖頭鞋、足部和蹠骨頭被外力擠壓或刺激, 而發生的間質性神經炎或神經瘤, 是造成前足底板疼痛的最常見的原因;

走路腳底板疼的原因六:損傷, 足部骨間肌虛弱, 蹠骨頭橫韌帶, 因長期過度牽伸而造成慢性損傷, 也會引起足底板痛;

走路腳底板疼的原因七:畸形, 足骨發育畸形, 蹠骨向內側偏斜, 不能有效地負載體重, 隨之由第二和第三蹠骨取代, 從而損傷了蹠骨頭橫韌帶, 同樣也可以引起前足底板痛。