弱視兒童飲食的原則

電子產品在現在的生活之中非常的常見， 每一個人在一天之中都會或多或少的接觸一定的電子產品。 其實電子產品除了給大家帶來許多的好處與便利之外， 還損害著大家的身體健康， 特別是對於現在的小孩子來說。 因為長時間的接觸電子遊戲， 所有說很多的小孩子出現了弱視這樣的一種症狀， 因此現在很多父母都非常的擔憂， 並且也通過食補這樣的一種方式來對孩子的視力進行一定的補救。 那麼對於弱視兒童來說的話， 在食物方面有哪一些原則需要廣大的父母進行一定的注意呢？

一、戒掉挑食的壞毛病

挑食不僅不利於弱視兒童的視覺發育， 對其他身體器官的發育也會造成影響。 家長應幫助孩子戒掉挑食的毛病， 使孩子樹立正確的飲食觀念， 均衡飲食無論對於兒童弱視預防還是兒童弱視輔助治療， 均有很好的效果。

二、合理補充維生素

維生素對於視神經發育有著極其重要的作用， 尤其是B族維生素， 更是弱視兒童不可或缺的營養元素。 弱視兒童可多從小米或玉米中攝取天然維生素。

三、限制過多甜食

高蛋白、低糖類食物可促進兒童視網膜與視神經的發育， 對兒童弱視同時具有很好的輔助治療作用， 弱視兒童可多吃一些新鮮水果及蔬菜等， 應嚴格限制甜食的攝入， 過多的糖類對維護視功能健康不利。

弱視吃哪些對身體好?

1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等)， 以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜， 適當增加蛋白質的攝入， 限制過多糖類的攝入， 以促進視網膜和視神經的發育。

3、根據孩子營養狀況， 必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

為了讓自己的孩子能夠順利的擺脫弱視， 為了恢復孩子的視力健康。 作為父母來說， 大家一定要監督孩子改掉挑食的壞毛病， 同時還要為孩子補充合理的維生素， 以及其他的一些營養元素， 在平時的時候多給孩子吃一些粗糧。