女人這兩處越大，反而越長壽，很多人還不知道自己帶著長壽基因！
長壽老人有長壽基因?想必很多人會回答“是”， 而且脫口而出就能舉一大堆例子。 從科學角度來說， 也不能排除長壽基因的存在， 但是畢竟基因這種事， 不能跟隨我們意志就能改變。
大千世界， 笑到最後的人都是壽命最長的人， 那麼， 普通人沒有好基因， 如果想更長壽， 需要做到什麼呢， 下面小編就“賜予”大家2個“秘密武器”!讓大家都能延年益壽!
耳朵大者易長壽
耳朵與腎臟密不可分的， 長壽之人一般， 耳朵輪廓較分明， 耳門闊大， 垂珠貼肉， 色澤鮮豔紅潤， 耳肉紅而堅厚， 耳形聳高而長。 民間有個說法， 叫做“耳朵大有福”， 就是因為腎氣強， 腎在人體器官中“主謀略”。 耳朵大可能意味著軟骨組織的合成頻率更高， 得關節病的幾率更小， 因此會更長壽。
臀部大者易長壽
臀部不僅是女性展現自己魅力的重要部位， 還和壽命有一定關係。 研究證明， 臀部脂肪可以降低壞膽固醇水準，
但是， 一定要認清一點， 並非所有的“臀部大”都是會健康長壽哦!因為女人臀部大也是分類：
一類是“天生臀部大”， 這樣的人是屬於長壽特徵的;而另一類是“後天臀部大”， 後天的可能是隱患， 那就是體內堆積濕氣， 久而久之就成為了贅肉， 人造成為“臀部大”。 尤其是， 愛吃涼、喝大酒、穿的少的女人， 更容易招致濕氣入體， 需要格外注意!平時女性朋友可以通過運動、汗蒸的方式來排體內濕氣，
這些飲食真相， 知道的越多越長壽--------我們每天都離不開吃， 但是有的人吃出了健康， 有的人吃出了疾病。 到底怎樣實現前者呢?那就需要掌握一些飲食小技巧。 我所提倡的“自然舒食”飲食三原則——選對、做對、吃對， 就是意在指導大家能夠健康吃!接下來就為您將這些原則具體化， 自測一下你能做到那幾條?
做飯記住四句口訣
飯中有豆， 再加薯(紅薯、芋頭、山藥等膳食纖維豐富);
菜中有葉， 再添果(核桃、花生等);
肉中有菇， 配點筍;
湯中有藻(海帶、紫菜、裙帶菜等)， 飄點花(菊花、桂花、槐花等)。
