飲食禁忌

維生素E 讓你由內而外對抗衰老

靚麗肌膚是古今女性夢寐以求的目標, 而健康長壽則是全人類都追求的和關注的一個熱點和焦點話題。 許許多多的美容方、益壽方更是吸引了無數人的目光。 現在女性的保養都注重內外兼修, 再昂貴的化妝品也不足夠, 還需要內調, 才能真正綻放出好氣色。

保養的需求其實永遠離不開這三點:抗衰、養顏美容、保持身體健康。 就抗衰老和養顏美容來說, 在眾多的營養素中, 以天然維生素E尤其令人注目。 每一個年過25歲需要保養的女人, 都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:

1.延緩衰老

天然維生素E最主要的作用是抗衰老。

實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡, 而用天然維生素E處理過的細胞, 可分裂120次以上, 將細胞的壽命延長2.4倍, 也就是說, 來益天然維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

2.增強女性生育機能

天然維生素E又叫生育酚, 人的體內缺乏天然維生素E, 容易表現為不易受精或引起習慣性流產。 天然維生素E確實能增強卵巢機能, 使卵泡增加。 它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進, 增加分泌。

3.消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中, 形成了各種各樣的自由基。 其中, 95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。 它們攻擊細胞, 產生氧化作用, 傷害細胞功能, 使人體活力下降, 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象, 人體抵抗能力降低導致多病。

而維生素 E是自由基最直接的捕獲者, 在自由基攻擊細胞之前, 它先與自由基起反應, 將之中和, 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。