男人常吃魚有哪些好處

經常吃魚可使男子添壽， 而對女子來說作用不明顯。

日本知賀大學醫學系教授中村在1980年至1999年間對30歲至64歲的4070名男子和5182名女子進行了跟蹤調查。

研究報告還指出， 由於女子的死亡率低， 因此在接受研究的女子群體中， 發現吃魚與否對她們的作用不明顯。

魚肉中含有不飽和脂肪酸， 可以在阻止血液凝固、減少膽固醇含量方面發揮作用， 從而有助於人類預防心臟病或腦血管意外。