研究發現 打乒乓球有助於防止老年癡呆

據美國《洛杉磯時報》近日報導， 最新研究發現， 打乒乓球有助於防止老年癡呆症。

92歲高齡的貝蒂·斯坦髮型新潮、穿著入時， 但就是話越來越少，

沒人知道這到底是因為早老性癡呆、藥物還是抑鬱所致。 不過， 自從她學打乒乓球之後， 情況大為改觀。

洛杉磯亞瑟·吉伯特乒乓球中心創立者米哈伊爾·紮利特斯基表示， 打乒乓球有助於提高患者警覺度、身體平衡能力和協調能力， 進而降低老年癡呆症危險。 他說， 打球過程中， 患者必須預測球的方向和力度， 接球的時候必須根據實際情況作出空間和時間上的判斷， 這使患者在不知不覺中鍛煉了大腦的注意力和身體協調能 力。 打乒乓球還為患者提供了“以球會友”的社交機會， 減輕或消除了患者的孤獨抑鬱感。

日本研究則認為， 打乒乓球對早老性癡呆症還具有治療作用。 研究發現， 早老性癡呆患者打乒乓球會鍛煉到更多的大腦部位，

打完乒乓球後， 精力更旺盛、說話更多， 走路速度也快兩倍。 為此， 加州大學洛杉磯分校早 老性癡呆症診所創始人普洛金建議， 老人不妨多進行騎馬、彈鋼琴和打乒乓球等活動， 以鍛煉大腦多個部位， 防止或緩解老年癡呆症病情。