南瓜和玉米能一起吃嗎
南瓜是生活中很常見的蔬果， 營養豐富， 而且很容易消化， 用來煮粥非常適合。 因為中國有食物相克的說法， 有些人在使用南瓜的時候， 可能會跟玉米同時使用， 這個時候就擔心這兩種食物會產生相克的反映。 那么， 南瓜和玉米能一起吃嗎？下面咱們就來看看吧。
南瓜和玉米可以一起吃嗎
1、同食功效
南瓜和玉米一起吃是非常美味的， 具有補中益氣、利尿消腫、消炎止痛、降血壓、降血糖、潤腸通便、解毒殺蟲、美容護膚、降血糖等功效， 可以治療咳嗽、水腫、腹水、高血壓、糖尿病、便秘、哮喘、支氣管炎、燒傷、燙傷、小便不暢等不適病癥。 對于玉米最好選用新鮮的玉米， 不僅更美味， 而且營養更高、更容易消化。
2、玉米須知
吃玉米雖然對健康有很多的好處， 但是也不能亂吃， 否則也可能會對健康造成不利影響。 變質的玉米中含有大量的有毒物質， 不宜食用， 不僅會導致腸胃不適， 而且還容易引發癌癥。 玉米中含有較多的粗纖維， 腸胃不好的人體不宜多吃。 在煮玉米的時候玉米須也不宜浪費， 具有很好的清火作用。
3、南瓜須知
南瓜也同樣不能亂吃， 南瓜屬溫性食物， 如果吃的太多就很容易導致上火， 而且對于患有熱癥疾病的患者來說， 更不適合吃南瓜， 否則會導致病情加重。 吃南瓜容易滋生濕氣， 對于體內濕氣較重的人來說不宜吃南瓜， 而且濕寒體質者也不宜吃南瓜。 南瓜還是發物， 容易誘發一些疾病， 因此患過容易復發疾病的患者不宜吃南瓜。
